🏀 80+ treniņi visas vasaras garumā
🏀 Individuāla pieeja katram spēlētājam
🏀 Reāli rezultāti laukumā
👉 Piesakies jau tagad
Kļūsti Labāks biedrībai ir interešu izglītības licence. Tas nozīmē, ka vecāki vai citi ģimenes locekļi, iesniedzot gada ienākumu deklarāciju Valsts ieņēmumu dienestā (VID), var atgūt līdz 25,5 % no pārmaksātā iedzīvotāju ienākuma nodokļa par bērna (līdz 18 gadu vecumam) interešu izglītību, padarot dalību Kļūsti Labāks treniņos vēl finansiāli izdevīgāku. Plašāka informācija pieejama VID tīmekļvietnē sadaļā “Gada ienākumu deklarācija” vai, sazinoties ar VID. * Ir iespējam maksāt pa daļam dalības maksu!
Strādājam ar motivētiem jauniešiem, kuri grib progresēt — arī agrās rīta stundās.
Treniņi notiek:
Rimi OC - Grostonas ielā 6B.
Treniņi jauniešiem ar basketbola pieredzi.
8–16 gadi (ar iespēju piedalīties arī vecākiem spēlētājiem)
TRĪS VECUMA GRUPAS:
• Young Ballers - 2019.-2016. gadā dzimušie
• Rising Stars - 2015.-2013. gadā dzimušie
• KL Elite - 2012.-2009. gadā dzimušie
Treniņi tiek pielāgoti katram līmenim.
KAD VARI, TAD NĀC
Zinām, ka vasarā ir nometnes un atpūta — tāpēc vari brīvi izvēlēties, kad apmeklēt treniņus.
25€ par treniņu
Apmaksa — nedēļas beigās, pēc fakta
🌍 VIDES MAIŅA
Dažādi treneri → labāka izpratne un progresija
🎤 VIESU LEKCIJAS
Plānoti 5 viesi no basketbola vides
🇬🇧 TRENIŅI ANGĻU VALODĀ
Attīstām arī komunikāciju un izpratni
Mēs esam par kvalitāti mūsu treniņos, tapēc nodrošinām 1:6 attiecību starp treneriem un jauniešiem.
Iespēja nopelnīt apmeklējot treniņus vai iegādājoties pirmssezonas piedāvājumu.
👨👩👧 BRĀĻU / MĀSU ATLAIDE
-20%, ja trenējas kopā
Neviens bonuss nav tik svarīgs kā bērna veselība un attīstība, tāpēc aicinam vecākus būt lietas kursā par jaunieša veselības stāvokli un kārtīgi izvērtēt dalību treniņos.
Liekam lielu uzsvaru uz spēlētāja vājo roku, jo tā bieži vien ir ierobežojošais faktors spēlē. Strādājam pie bumbas kontroles, dribla spēka, koordinācijas un spējas saglabāt kontroli arī lielā ātrumā un kontakta apstākļos.
Mācām spēlētājiem lasīt pretinieku un pieņemt pareizos lēmumus — kad mest, kad dot piespēli, kad uzsākt caurgājienu.
Attīstām metienu dažādās situācijās — pēc dribla, pēc piespēles, pēc māņkustībām, kā arī ar aizsardzību. Treniņos tiek veidoti spēlei pietuvināti apstākļi, lai spēlētājs spētu realizēt metienus arī zem spiediena.
Spēlētājam jāspēj kustēties ar bumbu tikpat ātri kā bez tās. Strādājam pie ātruma, koordinācijas un pārejas no dribla uz metienu vai caurgājienu
Otrdienās un ceturtdienās notiek fiziskās sagatavotības treniņi pie trenera Alberta Putāna, kur tiek attīstīts ātrums, spēks, koordinācija un kustību kvalitāte.
Mēs attīstām ne tikai basketbolistus, bet arī pārliecinātas personības. Katram jaunietim ir jāattīsta savs “ES”, jāspēj pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību.
Treniņos mācām arī pamatlietas — būt laikā, cienīt trenerus un komandas biedrus, klausīties un koncentrēties. Tas viss tieši ietekmē spēlētāja attīstību.
Attīstām spēju kontrolēt bumbu kustībā, iniciēt kontaktu un veiksmīgi pabeigt uzbrukumu pie groza dažādās situācijās.
Šī prasme tiek attīstīta gan lielajiem spēlētājiem, gan perimetra spēlētājiem, lai paplašinātu uzbrukuma arsenālu. (Treniņos iesaistās arī Laura Blaua pieredze.)
Kāju darbība ir pamats visām basketbola kustībām — metienam, caurgājienam un aizsardzībai. Tāpēc tai tiek pievērsta īpaša uzmanība.
Jauniešiem ir jāprot iegūt pareizo pozīciju laukumā, lai saņemtu bumbu un būtu bīstami uzbrukumā. Strādājam pie kustībām bez bumbas un pareizas vietas izvēles.
@klustilabaks Vai TU esi gatavs Kļūsti Labāks vasarai 2025? 🤩 💪 Jau sesto sezonu Kļūsti Labāks piedāvā jaunajiem basketbolistiem un basketbolistēm savu vasaru aizvadīt JAUDĪGI! Arī šovasar plānā intensīvs darbs visu TRĪS vasaras mēnešu garumā - no jūnija līdz augustam - un pavisam kopā jauniešiem būs iespēja pilnveidot savas prasmes 72 TRENIŅOS! 🏀 💯 Tāpat kā iepriekšējās vasarās - KL treniņos pacelt savu skilu jaunā līmenī aicinām gan meitenes, gan zēnus - tāpat arī šovasar turpināsim trenēties vienā no labākajām basketbola zālēm Baltijā - Rimi Olimpiskajā centrā! Vairāk info par KL vasaru 2025 - jau pavisam DRĪZ! 🫣 🤝 Kļūsti Labāks atbalsta: @Sportland Latvia @ballzy_lat @DominaShopping @Rimi Olimpiskais centrs @etx.sport @Ghetto Basket @Dobeles dzirnavnieks ♬ stir fry by migos - adalia 🧸🤍
Haralds Kārlis — Kļūsti Labāks treneris
Lauris Blaus — Kļūsti Labāks treneris
Alberts Putāns — Kļūsti Labāks treneris / VEF Rīga fiziskās sagatavotības treneris
Artūrs Dreimanis — Kļūsti Labāks / RBS Pārdaugava / Ekselences centrs
Ēriks Liepa — Kļūsti Labāks / A. Kraukļa VEF
Marts Ozolinkevičs — BK Latvijas Universitāte galvenais treneris
Artūrs Bērziņš — BK Ogre asistents / Ogres BS treneris
Krišjānis Pētersons — BK Latvijas Universitāte treneris
Igors Golovka — RBS Centrs / Ķeizars
Elīna Huhka — RBS Jugla trenere
Klāvs Pitkēvičs — RBS Centrs treneris
Ernests Ločmelis - Mentālās sagatavotības treneris
Ken Brown — profesionāls basketbolists / bijušais VEF Rīga spēlētājs
Digna Strautmane — BK Ślęza (Polija) / NCAA Division I
Luīze Sila — Latvijas sieviešu izlases spēlētāja
Vanesa Jasa — TTT Rīga spēlētāja
Edvards Lucis — BK Latvijas Universitāte spēlētājs
Deniss Krestiņin — Rīgas Zeļļi spēlētājs
Mārtiņš Šteinbergs — BK Jelgava / LBL2 čempions (2024, 2025)
Edijs Blaus — RBS Centrs absolvents
Ralfs Bensons — RBS Centrs absolvents
❗️Treneru sastāvs vasaras gaitā vēl var tikt papildināts vai mainīts.
Visiem KL vasaras treniņu dalībniekiem – īpaša 30% atlaide visai produkcijai Ballzy veikalā, Čaka ielā 132A, visu vasaras sezonu! Iespēja iegādāties jaunāko basketbola ekipējumu un apģērbu ar ievērojamu atlaidi. Piedāvājums pieejams tikai KL vasaras treniņu dalībniekiem!
Ekskluzīvas atlaides Sportland fiziskajos veikalos:30% atlaide Nike Basketball produktiem. 20% atlaide visai pārējai produkcijai.
Katrs KL vasaras treniņu dalībnieks saņem vienu sezonas abonementu 2026./2027. gada sezonai uz Rīgas Zeļļu mājas spēlēm! Atbalsti vienu no spēcīgākajiem Latvijas basketbola klubiem klātienē visas sezonas garumā.
Tik daudz spēlētāju piedalījušies KL treniņos pirmajos 5 gados.
Strādājam gan vasarā, gan sezonas laikā — nepārtraukti attīstot spēlētājus.
Mērķis — 1 treneris uz 6 spēlētājiem, lai nodrošinātu kvalitāti katrā treniņā.
Spēcīga treneru komanda
Treniņus vada:
Aktīvi dalāmies ar treniņu procesu sociālajos tīklos — spēlētāji redz savu attīstību, vecāki redz rezultātu.
Lepojamies ar KL audzēkņiem, kuri ar darbu ir izcīnījuši vietas Latvijas jauniešu izlasēs.
Uz KL treniņiem brauc jaunieši no:
Rīgas, Valmieras, Ventspils, Ādažiem, Daugavpils, Ogres, Jūrmalas, Saldus, Tukuma, Bauskas, Ķekavas un citām pilsētām.
KL attīstās arī ārpus ikdienas treniņiem — nākamais līmenis:
👉 Global Hoops Camp 2026
Individuālajos treniņos strādājam mazās grupās - līdz 3 dalībnieki uz treneri!
Šajos treniņos tiek veltīta visa uzmanība treniņā tikai uz vienu dalībnieku un treniņa plāns tiek gatavots dalībnieka specifiskajām vajadzībām!
Sagaidām uz treniņiem iesācējus 6-12 gadu vecumā ar ļoti mazu vai nekādu pieredzi basketbolā.
Pirkumu grozs ir tukšs.
