KĻŪSTI LABĀKS VASARAS BASKETBOLA TRENIŅI 2025


KAS IR KĻŪSTI LABĀKS VASARAS TRENIŅI?

Jau 6. gadu rūpēsimies par to, lai jaunie basketbolisti var attīstīt savas individuālās prasmes vasaras periodā.
Reģistrēties un sākt piedalīties var visas vasaras garumā!

TRENIŅI VISU VASARU

Mēs strādājam ar motivētiem jauniešiem, kas ir gatavi celties arī agri no rīta, lai progresētu.

RIMI OLIMPISKAIS CENTRS

Visi vasaras treniņi notiks Rimi Olimpiskajā centrā - Grostonas ielā 6B

KALENDĀRS

12 nedēļas,
70 treniņi,
Basketbola treniņi - P, T, Piekt
Fiziskā sagatavotība - O, C
Treniņi No 2.06.2025 - 20.08.2025.

Kalendārs

MEITENĒM UN ZĒNIEM

Treniņi ir paredzēti gan meitenēm gan zēniem. 

IETEICAMAIS VECUMS

Sagaidām audzēkņus no 10-16 gadu vecuma, bet protams var piedalīties arī jaunāki, vai vecāki!

DIVAS VECUMA GRUPAS

Dalībnieki tiks dalīti pa vecumiem - un treniņi pielāgoti attiecīgajam vecumam.
Jaunākie (10-13 gadi)
Vecākie (14-16 gadi)

KAD VARI, TAD NĀC

Zinām, ka jauniešiem ir savas nometnes un arī nepieciešamā atpūta, tapēc vari droši izvēlēties, kad nākt uz treniņiem

DALĪBAS MAKSA

25 eiro par treniņu.
Samaksa uz biedrību ar pārskaitījumu nedēļas beigās - pēc fakta. 

VIDES MAIŅA JAUNIETIM

Spēlētājam vajag nomainīt vidi, lai apstiprinātos jau iepriekš dzirdētā informācija. Dzirdot no vairākiem treneriem informāciju, viņa labāk nosēžās.

VIESU LEKCIJAS JKAUNIEŠIEM

Ir plānoti 6 viesi šajā sezonā, kuri dalīsies ar savu informāciju par un ap basketbolu.

TRENIŅI ARĪ ANGĻU VALODĀ

Lai veicinātu izaugsmi un zināšanas - treneri vadīs treniņus arī angļu valodā.

FIZISKĀ SAGATAVOTĪBA

Otrdienās un ceturtdienās ir fiziskās sagatavotības treniņi pie Fiziskās sagatavotības trenera Alberta Putāna

BRĀĻU UN MĀSU DEALS

Ja uz treniņiem vienlaicīgi nāk brāļi / māsas, tad dalības maksa ir par 20% lētāka. 

TRENIŅ KREKLI

Ir pieejamas divas krāsas - pelēkā vai rozā. Jauniešiem būs iespēja izvēlēties krāsu aizpildot vasaras sezonas anketu.

1 TRENERIS UZ 5 BĒRNIEM

Mēs esam par kvalitāti mūsu treniņos, tapēc nodrošinām 1:5 attiecību starp treneriem un jauniešiem.

PIRMSSEZONAS PIEDĀVĀJUMI

* Piedāvājumu var izmantot tikai vienu reizi un uz vienu bērnu!
**Pirmssezonas piedābvājumi ir spēkā līdz 26.05.2025 (ieskaitot)!

1. PAKA

Pērc 15 treniņus un maksā par 12 treniņiem!
(Krekls uz 1x treniņu garantēts)

300 eur

2.PAKA

Pērc 25 treniņus un maksā par 20 treniņiem!
(Krekls uz 1x treniņu garantēts)

500 eur


BONUSU SISTĒMA DALĪBNIEKIEM!

JAUNIEŠA VESELĪBA VIENMĒR PIRMAJĀ VIETĀ!

Neviens bonuss nav tik svarīgs kā bērna veselība un attīstība, tapēc aicinam vecākus būt lietas kursā par jaunieša veselības stāvokli un kārtīgi izvērtēt dalību treniņos. 

KĻŪSTI LABĀKS TRENIŅU KREKLS

Unikālais Kļūsti Labāks 2025. gada vasaras sezonas treniņkrekls sadarbībā ar www.sporta-formas.lv
Apmeklēti 15 treniņi

DĀVANU KARTE NO DOMINA-SHOPPING 20 EUR VĒRTĪBĀ

Tirdzniecības centrs Ieriķu ielā 3!
Apmeklēti 20 treniņi

PĒCSEZONAS FOTOSESIJA

Jaudīgā foto sesija ar bijušo basketbolistu / fotogrāfu Aleksandru Bondaru. 
Galerija no pagājušā gada
Apmeklēti 30 treniņi

ATPŪTA VISAI ĢIMENEI RIMI OLIMPISKAJĀ CENTRĀ - ATPŪTAS ZONĀ

Baseinu un atpūtas zonas apmeklējums visai ģimenei Rimi OC - Grostonas ielā 6B.
www.olimpiskais.lv
Apmeklēti 35 treniņi

JAUNI SHOOZI NO BALLZY BASKETBALL

JAUNI Basketbola apavi no veikala Ballzy - Aleksandra Čaka ielā 132A
Apmeklēti 40 treniņi

ŽALGIRIS EUROLĪGAS SPĒLE LIETUVĀ - IZLOZE

Iespēja laimēt braucienu kopā ar ģimeni uz Žalgiris Eirolīgas spēli Kauņā! Ģimene = 3 cilvēki!
Apmeklēti 50 treniņi

UZ KO MĒS STRĀDĀJAM TRENIŅOS?

BASKETBOLĀ IR DAUDZ PROCESI, KURI IR JĀREALIZĒ LIELĀ ĀTRUMĀ UN BRĪŽOS, KAD ESI PIEKUSIS.
TĀPĒC IR JĀBŪT KUSTĪBU BĀZEI / PIEREDZEI UN FIZISKAJAI SAGATAVOTĪBAI, LAI TO REALIZĒTU.

DRIBLS

Mēs liekam uzsvaru uz spēlētāja vājo roku, jo vājā roka bieži vien ir klupšanas akmens basketbolā. Kā arī strādājam uz dribla spēku un koordināciju.

Dribls.svg

PIESPĒLES

Piespēle ir neatņemama spēles sastāvdaļa, kuru var attīstīt, līdz ar to mazāk kļūdoties.

Piespeles.svg

SITUĀCIJU LASĪŠANA

Pretienieka lasīšana un pareizo vietu ieņemšana, lai gūtu virsroku spēles situācijās. 

Disciplina__2_.svg

METIENI

Pēc dribla, pēc piespēles, pēc māņkustībām, ar aizsardzību, sacensības, metieni ātrumā, spēles situāciju metieni. 

Metiens.svg

ĀTRUMS AR BUMBU

Ar bumbu ir jākustās tik pat ātri kā bez bumbas, ja gribi sasniegt pēc iespējas augstāku līmeni. 

Atrums_ar_bumbu.svg

FIZISKĀ SAGATAVOTĪBA

Katru otrdienu, ceturtdienu fiziskās sagatavotības treniņi pie trenera Alberta Putāna.

Fiziska_sagatavotiba.svg

PERSONĪBAS

Mēs audzinam ne tikai basketbolsitus,bet arī personības. Katram ir jābūt savam ES. 

Personibas.svg

DISCIPLĪNA

Būt laikā, sasveicināties, uzmundrināt, pateikt paldies, nedriblēt, kad treneris runā ir tikai dažas lietas.

Disciplina.svg

CAURGĀJIENS

Bumbas turēšana, kontakta iniciēšana un metiens grozā ir lietas pie kā pievēšam uzmanību caurgājiena laikā. 

Caurgajiens.svg

SPĒLE AR MUGURU PRET GROZU

Laura Blaua specializācija. Katram ir jāmāk nospēlēt ar muguru pret grozu, kad tas ir nepieciešams. 

Spele_ar_muguru.svg

KĀJU DARBĪBA

Uz metienu, caurgājienā, atbrīvojoties kāju darbība būs noteicošais faktors vai spēlētājam tas izdosies. 

Kaju_darbiba.svg

ATBRĪVOŠANĀS, LAI SAŅEMTU BUMBU

Jauniešiem ir jāmāk saņemt bumbu tur, kur treneris to grib. Savādāk spēlētājs nonāk situācijā, kur viņš vairs nav bīstams vai ir par tālu no groza. 

Atbrivosanas.svg

VIDEO IESKATS NO TRENIŅU PROCESA


@klustilabaks Vai TU esi gatavs Kļūsti Labāks vasarai 2025? 🤩 💪 Jau sesto sezonu Kļūsti Labāks piedāvā jaunajiem basketbolistiem un basketbolistēm savu vasaru aizvadīt JAUDĪGI! Arī šovasar plānā intensīvs darbs visu TRĪS vasaras mēnešu garumā - no jūnija līdz augustam - un pavisam kopā jauniešiem būs iespēja pilnveidot savas prasmes 72 TRENIŅOS! 🏀 💯 Tāpat kā iepriekšējās vasarās - KL treniņos pacelt savu skilu jaunā līmenī aicinām gan meitenes, gan zēnus - tāpat arī šovasar turpināsim trenēties vienā no labākajām basketbola zālēm Baltijā - Rimi Olimpiskajā centrā! Vairāk info par KL vasaru 2025 - jau pavisam DRĪZ! 🫣 🤝 Kļūsti Labāks atbalsta: @Sportland Latvia @ballzy_lat @DominaShopping @Rimi Olimpiskais centrs @etx.sport @Ghetto Basket @Dobeles dzirnavnieks ♬ stir fry by migos - adalia 🧸🤍

PAPILDUS LABUMI NO ATBALSTĪTĀJIEM

Diam quis enim lobortis scelerisque fermentum dui faucibus in ornare quam viverra.

BALLZY BASKETBALL

Visiem KL vasaras treniņu dalībniekiem – īpaša 30% atlaide visai produkcijai Ballzy veikalā, Čaka ielā 132A, visu vasaras sezonu! Iespēja iegādāties jaunāko basketbola ekipējumu un apģērbu ar ievērojamu atlaidi. Piedāvājums pieejams tikai KL vasaras treniņu dalībniekiem! 


SPORTLAND

Ekskluzīvas atlaides Sportland fiziskajos veikalos:40% atlaide Nike Basketball produktiem. 20% atlaide visai pārējai produkcijai. 


BK RĪGAS ZEĻĻI

Katrs KL vasaras treniņu dalībnieks saņem vienu sezonas abonementu 2025./2026. gada sezonai uz Rīgas Zeļļu mājas spēlēm! Atbalsti vienu no spēcīgākajiem Latvijas basketbola klubiem klātienē visas sezonas garumā.


KĻŪSTI LABĀKS PIRMIE 5 GADI!

350+ UNIKĀLI DALĪBNIEKI

Tik jaunieši ir piedalijušies mūsu vasaras treniņos pirmajos 5 gados

KOPĀ AIZVADĪTI 550+ TRENIŅI

Trenējam gan vasarā, gan skolas / sezonas periodā. 

ZĒNI UN MEITENES, KĀ ARĪ JUNIORI

Trenējam visu gadu gan zēnus, gan meitenes. Kā arī pašiem jaunākajiem piedāvājam KL Juniors treniņus. 

TRENERU PIESASAISTE

Mēs cenšamies nodrošināt uz 5 bērniem 1 augstas klases treneri. Aicinām uz treniņiem gan augsti kvalificētus jaunatnes trenerus, kā arī profesionālus spēlētājus!

SOCIĀLIE TĪKLI

Mēs atspoguļojam treniņu procesu, lai paši jaunieši var sevi redzēt no malas, kā arī vecāki savus bērnus!

KL JAUNIEŠI JAUNATNES IZLASĒS

Lepojamies ar tiem jauniešiem, kuri ir cītīgi strādājuši vasarā / ziemas sezonā un izcīnījuši vietas jauniešu izlasēs. 

DALĪBNIEKI NO VISAS LATVIJAS KL TRENIŅOS

Pie mums brauc jaunieši ne tikai no Rīgas, bet no Ventspils, Daugavpils, Līvāniem, Saldus, Tukuma, Bauskas, Ogres, Salaspils, Valmieras, Ķekavas, Jūrmalas un citām pilsētām

TRENĒJAM ĀRZEMĒS


2025. gada Aprīlī tika aizvadīta pirmā pavasara brīvlaika sērija Igaunijā, Tallinā. 


FOTO GALERIJAS

2020. gada bildes

Ghetto Basket Grīziņkalns

2021. gada bildes

Basketbols Ziedoņdārzs

2022. gada bildes

Rīdzenes basketbola zāle

2023. gada bildes

Rimi Olimpiskais Centrs basketbols

2024. gada bildes

IMG_0184.jpg


KL ATBALSTĪTĀJI

Sportland x Kļūsti Labāks

Ballzy Basketball un Kļūsti Labāks
Ghetto Basket x Kļūsti Labāks

Rimi Olimpiskais Centrs basketbols un Kļūsti Labāks

Domina Shooping un Kļūsti Labāks

ETX x Kļūsti Labāks

Olafs un Kļūsti Labāks

Dobeles dzirnavnieks x Kļūsti Labāks

Tv24 un Kļūsti Labāks
La.lv x Kļūsti Labāks

Rīgas Zeļļi un Kļūsti Labāks

REĢISTRĀCIJA


Spied šeit