Mēs strādājam ar motivētiem jauniešiem, kas ir gatavi celties arī agri no rīta, lai progresētu.
Visi vasaras treniņi notiks Rimi Olimpiskajā centrā - Grostonas ielā 6B
12 nedēļas,
70 treniņi,
Basketbola treniņi - P, O, T, Piekt.
Fiziskā sagatavotība - O, C
Treniņi No 2.06.2025 - 20.08.2025.
Treniņi ir paredzēti gan meitenēm, gan zēniem.
Sagaidām audzēkņus no 10-16 gadu vecuma, bet, protams, var piedalīties arī jaunāki vai vecāki!
Dalībnieki tiks dalīti pa vecumiem - un treniņi pielāgoti attiecīgajam vecumam.
Jaunākie (10-13 gadi)
Vecākie (14-16 gadi)
Zinām, ka jauniešiem ir savas nometnes un arī nepieciešamas atpūta, tāpēc vari droši izvēlēties, kad nākt uz treniņiem
25 eiro par treniņu.
Samaksa uz biedrību ar pārskaitījumu nedēļas beigās - pēc fakta.
Ir plānoti 6 viesi šajā sezonā, kuri dalīsies ar savu informāciju par un ap basketbolu.
Lai veicinātu izaugsmi un zināšanas - treneri vadīs treniņus arī angļu valodā.
Ja uz treniņiem vienlaicīgi nāk brāļi / māsas, tad dalības maksa ir par 20% lētāka.
Ir pieejamas divas krāsas - pelēkā vai rozā. Jauniešiem būs iespēja izvēlēties krāsu aizpildot vasaras sezonas anketu.
Mēs esam par kvalitāti mūsu treniņos, tapēc nodrošinām 1:5 attiecību starp treneriem un jauniešiem.
Neviens bonuss nav tik svarīgs kā bērna veselība un attīstība, tāpēc aicinam vecākus būt lietas kursā par jaunieša veselības stāvokli un kārtīgi izvērtēt dalību treniņos.
Mēs liekam uzsvaru uz spēlētāja vājo roku, jo vājā roka bieži vien ir klupšanas akmens basketbolā. Kā arī strādājam uz dribla spēku un koordināciju.
Piespēle ir neatņemama spēles sastāvdaļa, kuru var attīstīt, līdz ar to mazāk kļūdoties.
Pretienieka lasīšana un pareizo vietu ieņemšana, lai gūtu virsroku spēles situācijās.
Pēc dribla, pēc piespēles, pēc māņkustībām, ar aizsardzību, sacensības, metieni ātrumā, spēles situāciju metieni.
Ar bumbu ir jākustās tik pat ātri kā bez bumbas, ja gribi sasniegt pēc iespējas augstāku līmeni.
Katru otrdienu, ceturtdienu fiziskās sagatavotības treniņi pie trenera Alberta Putāna.
Mēs audzinam ne tikai basketbolistus,bet arī personības. Katram ir jābūt savam ES.
Būt laikā, sasveicināties, uzmundrināt, pateikt paldies, nedriblēt, kad treneris runā ir tikai dažas lietas.
Bumbas turēšana, kontakta iniciēšana un metiens grozā ir lietas pie kā pievēršam uzmanību caurgājiena laikā.
Laura Blaua specializācija. Katram ir jāmāk nospēlēt ar muguru pret grozu, kad tas ir nepieciešams.
Uz metienu, caurgājienā, atbrīvojoties kāju darbība būs noteicošais faktors, vai spēlētājam tas izdosies.
Jauniešiem ir jāmāk saņemt bumbu tur, kur treneris to grib. Savādāk spēlētājs nonāk situācijā, kur viņš vairs nav bīstams vai ir par tālu no groza.
@klustilabaks Vai TU esi gatavs Kļūsti Labāks vasarai 2025? 🤩 💪 Jau sesto sezonu Kļūsti Labāks piedāvā jaunajiem basketbolistiem un basketbolistēm savu vasaru aizvadīt JAUDĪGI! Arī šovasar plānā intensīvs darbs visu TRĪS vasaras mēnešu garumā - no jūnija līdz augustam - un pavisam kopā jauniešiem būs iespēja pilnveidot savas prasmes 72 TRENIŅOS! 🏀 💯 Tāpat kā iepriekšējās vasarās - KL treniņos pacelt savu skilu jaunā līmenī aicinām gan meitenes, gan zēnus - tāpat arī šovasar turpināsim trenēties vienā no labākajām basketbola zālēm Baltijā - Rimi Olimpiskajā centrā! Vairāk info par KL vasaru 2025 - jau pavisam DRĪZ! 🫣 🤝 Kļūsti Labāks atbalsta: @Sportland Latvia @ballzy_lat @DominaShopping @Rimi Olimpiskais centrs @etx.sport @Ghetto Basket @Dobeles dzirnavnieks ♬ stir fry by migos - adalia 🧸🤍
Edijs Blaus - RBS Centrs absolvents
Elīna Laura Huhka - BJBS Jugla, Fiziskās sagatavotības trenere
Bruno Kārlis - RBS Centrs treneris
Ralfs Bensons - RBS Centrs absolvents
Rolands Silnieks - BSSS Liepāja
* Treneru saraksts vēl var mainīties!
Visiem KL vasaras treniņu dalībniekiem – īpaša 30% atlaide visai produkcijai Ballzy veikalā, Čaka ielā 132A, visu vasaras sezonu! Iespēja iegādāties jaunāko basketbola ekipējumu un apģērbu ar ievērojamu atlaidi. Piedāvājums pieejams tikai KL vasaras treniņu dalībniekiem!
Ekskluzīvas atlaides Sportland fiziskajos veikalos:40% atlaide Nike Basketball produktiem. 20% atlaide visai pārējai produkcijai.
Katrs KL vasaras treniņu dalībnieks saņem vienu sezonas abonementu 2025./2026. gada sezonai uz Rīgas Zeļļu mājas spēlēm! Atbalsti vienu no spēcīgākajiem Latvijas basketbola klubiem klātienē visas sezonas garumā.
Tik jaunieši ir piedalījušies mūsu vasaras treniņos pirmajos 5 gados.
Trenējam gan vasarā, gan skolas / sezonas periodā.
Mēs cenšamies nodrošināt uz 5 bērniem 1 treneri. Aicinām uz treniņiem gan augsti kvalificētus jaunatnes trenerus, profesionālus spēlētājus, kā arī trenerus, kuri ir gatavi mācīties!
Mēs atspoguļojam treniņu procesu, lai paši jaunieši var sevi redzēt no malas, kā arī vecāki savus bērnus!
Lepojamies ar tiem jauniešiem, kuri ir cītīgi strādājuši vasarā / ziemas sezonā un izcīnījuši vietas jauniešu izlasēs.
Pie mums brauc jaunieši ne tikai no Rīgas, bet arī no Ventspils, Daugavpils, Līvāniem, Saldus, Tukuma, Bauskas, Ogres, Salaspils, Valmieras, Ķekavas, Jūrmalas un citām pilsētām.
2025. gada aprīlī tika aizvadīta pirmā pavasara brīvlaika sērija Igaunijā, Tallinā.
Individuālajos treniņos strādājam mazās grupās - līdz 4 dalībnieki uz treneri!
Šajos treniņos tiek veltīta visa uzmanība treniņā tikai uz vienu dalībnieku un treniņa plāns tiek gatavots dalībnieka specifiskajām vajadzībām!
Sagaidām uz treniņiem iesācējus 5-12 gadu vecumā ar ļoti mazu vai nekādu pieredzi basketbolā.
10, 11 un 13 JŪNIJS.
2014. - 2009. GADĀ DZIMUŠAJIEM - DIVĀS GRUPĀS
